Lämpimästi tervetuloa tutustumaan palveluihimme ja löytämään keinoja mielen hyvinvoinnin tueksi. Ota askel kohti tasapainoa ja parempaa jaksamista yhdessä kanssamme!
Meistä
Mindterapiassa olemme omistautuneet tarjoamaan lyhytterapiaa, terapeuttisia keskusteluja sekä taitovalmennusta henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin tukemiseksi. Kokeneet terapeutimme ovat sitoutuneet luomaan asiakkaillemme turvallisen ja kannustavan tilan, jossa he voivat tutkia ajatuksiaan, tunteitaan ja käyttäytymistään. Ymmärrämme, että jokaisen matka on ainutlaatuinen, ja siksi tarjoamme yksilöllisesti räätälöityjä istuntoja, jotka vastaavat asiakkaidemme erityistarpeita.
Lyhytterapia: Tämä palvelu keskittyy auttamaan asiakkaita tunnistamaan ja käsittelemään tiettyjä haasteita tai ongelmia lyhyessä ajassa. Menetelminä voidaan käyttää esimerkiksi ratkaisukeskeistä terapiaa tai mindfulness-pohjaista terapiaa.
Terapeuttinen keskustelu: Tämä palvelu sisältää yksilötapaamisia terapeutin kanssa, joissa käsitellään tunteita, ajatuksia ja käyttäytymistä turvallisessa ja tuomitsemattomassa ympäristössä. Terapeutti voi hyödyntää erilaisia terapeuttisia lähestymistapoja auttaakseen asiakasta saavuttamaan oivalluksia ja tekemään myönteisiä muutoksia.
Palvelumme
Mindterapiassa tarjoamme ainutlaatuisen ja tehokkaan lähestymistavan terapiaan lyhytkestoisen interventioterapian, terapeuttisten keskustelujen ja parantamistaitojen valmennuksen kautta. Palvelumme on suunniteltu auttamaan yksilöitä voittamaan haasteensa sekä saavuttamaan henkilökohtaista kasvua ja paranemista. Lyhytkestoinen interventioterapia on nopea ja tehokas terapian muoto, joka keskittyy tiettyihin ongelmiin ja voi tuottaa merkittäviä tuloksia lyhyessä ajassa. Se on ihanteellinen yksilöille, jotka kamppailevat tietyn ongelman tai haasteen kanssa ja tarvitsevat välitöntä tukea ja ohjausta.
Lyhytkestoinen interventioterapia: Tämä palvelu sisältää lyhytkestoisia terapiakäyntejä, joiden tavoitteena on käsitellä tiettyjä ongelmia tai haasteita. Terapia keskittyy ongelman juurisyiden tunnistamiseen ja käsittelyyn sekä asiakkaalle käytännön selviytymisstrategioiden ja työkalujen tarjoamiseen huolien hallintaan.
Lyhytkestoinen interventioterapia on terapian muoto, jossa tarjotaan tiivistettyjä ja keskittyneitä istuntoja auttamaan yksilöitä, jotka kohtaavat tiettyjä ongelmia tai haasteita. Tavoitteena on tunnistaa ja käsitellä ongelman perussyyt sen sijaan, että pelkästään käsiteltäisiin oireita. Kohdennettujen ja käytännönläheisten interventioiden kautta asiakkaille annetaan tarvittavat työkalut ja selviytymisstrategiat huolien tehokkaaseen hallintaan. Tämä terapia on tyypillisesti lyhytkestoista ja voidaan räätälöidä yksilön erityistarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Terapeutti työskentelee tiiviisti asiakkaan kanssa ymmärtääkseen hänen tilanteensa ja tukee häntä kohti positiivisia muutoksia.
Parantamistaitojen valmennus: Tämä palvelu sisältää valmennuskäyntejä, jotka keskittyvät auttamaan asiakkaita kehittämään taitoja ja strategioita henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Valmennuskäynnit käsittelevät muun muassa stressinhallintaa, itsetuntemusta, itsehoitoa ja vuorovaikutustaitoja.
Parantamistaitojen valmennus on yksilöllinen palvelu, joka tarjoaa asiakkaille työkaluja ja tukea henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin parantamiseen. Valmennuskäynnit on suunniteltu auttamaan yksilöitä kehittämään käytännön taitoja ja strategioita stressinhallintaan, itsetunnon ja itsehoitokäytäntöjen parantamiseen sekä vuorovaikutustaitojen kehittämiseen. Kokeneet valmentajamme työskentelevät tiiviisti asiakkaidensa kanssa tunnistaakseen heidän erityistarpeensa ja tavoitteensa, ja ohjaavat heitä kohti terveempää ja tasapainoisempaa elämäntapaa. Yksilökohtaiset valmennuskäynnit, työpajat ja resurssit auttavat asiakkaita oppimaan tehokkaita keinoja oman hyvinvointinsa tukemiseksi.
Mindterapiassa uskomme lyhyen interventioterapian voimaan auttaa ihmisiä voittamaan haasteensa ja löytämään paranemisen polun. Lähestymistapamme keskiössä on terapeuttinen keskustelu, jossa tarjoamme asiakkaillemme turvallisen ja arvostelemattoman tilan avautua sekä jakaa ajatuksiaan ja tunteitaan. Tämän prosessin kautta pyrimme tunnistamaan ja käsittelemään heidän ongelmiensa perimmäiset syyt sekä antamaan heille taitoja, joita he voivat hyödyntää arjessaan hyvinvointinsa tueksi.
Aukioloajat
Ma - Pe: 11:00am - 6:00pm
La-Su: 10:30:am - 12:30pm
Ajanvaraus
Email: nokia.171@hotmail.com
Phone:
